高考英语听力备考可以采用“循环加速听力训练法”，这是一种高效且系统的方法，由知乎答主王振宇提出。以下是该方法的详细步骤和要点：

方法概述

目标明确：通过每天约半小时的练习，持续半年，旨在达到高考听力几乎满分的水平。

循序渐进：从正常速度逐步提升至2倍速，帮助提高听力理解能力。

操作流程

1. 第1天（50分钟）

选择一套高考真题听力。

正常做题1遍，再听1遍不带做题目的，然后对照原文改错，梳理生词和难点。

2. 第2天至第6天

高考英语听力的备考方法是什么

分别以1.2倍、1.4倍、1.6倍、1.8倍、2倍的速度各听2遍材料，逐渐适应更快的语速。

3. 第7天（40分钟）

再次以2倍速听1遍，然后以原速听1遍并重新做题。

开始下一套真题的循环。

核心原则

直接上手：直接用高考真题开始练习。

查漏补缺：通过重复听和对照原文，解决听不懂的问题。

重复训练，更新链接：通过重复听，加强大脑对语音的处理能力。

两倍加速，死磕到底：通过加速训练，提高理解速度和准确性。

注意事项

选择材料：使用高质量的高考真题，确保听力材料的准确性和质量。

使用工具：利用支持变速播放的App或设备进行训练。

坚持与计划：每天保持练习，按照计划执行，不要急于求成。

理解原理：理解方法背后的原理，即通过逐步加速来提高听力敏感度和理解力。

实践建议

日常习惯：将听力练习融入日常学习中，如晚自习后额外留时间完成。

材料准备：获取带有完整听力材料和音频的真题集，以及一个有变速功能的播放器。

持续反馈：实践过程中，根据个人进步调整训练强度和方法。

通过这种方法，考生可以系统地提升听力理解能力，最终在高考英语听力考试中取得优异成绩。重要的是持之以恒，按照步骤严格执行，并在实践中不断调整策略以适应个人学习需求。