高考前注意手机设置的事项

1. 避免作弊风险：根据《国家教育考试违规处理办法》，考生不得携带具有发送或接收信息功能的设备（如手机）进入考场，否则可能被视为作弊，导致全部高考科目成绩取消。考前应将手机关机或完全关闭所有通信功能，并按照考场要求存放于指定位置。

2. 健康码与核酸证明：部分地区的考生需要准备健康码和48小时内核酸阴性证明（纸质或电子版），考前应确保手机上能够快速出示这些信息，以顺利通过健康状况查验。

3. 闹钟设置：考前一晚，合理设置手机闹钟，确保准时起床，但进入考场前记得关闭闹钟，避免在考试期间突然响起影响自己和其他考生。

4. 紧急联系：虽然考试期间不能使用手机，但考前应确保手机通讯录中存有紧急联系人信息，如家长或老师的电话，以便在考前或考后有紧急情况时能迅速联系。

5. 心理准备：避免考前过度依赖手机进行复习或查阅资料，以免影响心态调整和休息。可以设置手机的“请勿打扰”模式，减少干扰，帮助自己集中注意力。

6. 时间管理：考前规划好时间，使用手机的计时或提醒功能来帮助自己高效复习，比如设定学习和休息的间隔时间，但要控制使用时间，防止分心。

7. 健康应用：对于健康管理，如果使用手机上的健康或睡眠追踪应用，确保考前有充足的睡眠，并在考试日关闭或静音这些应用的通知，以免干扰。

高考前手机的设置和使用应侧重于考试规则的遵守、个人健康与时间管理，确保考试当天一切顺利。