一、实习资质要求

1. 年龄要求

  • 大部分企业要求实习生年满 16周岁，但部分岗位或行业（如金融、法律等）可能要求 18周岁以上。未成年实习生需提供 监护人同意书（部分企业要求）。

    • 2. 企业资质

  • 实习单位需为合法经营的企业，具备 工商营业执照 和 无违法失信记录。优先选择与学校有合作或长期接收实习生的企业。

    • 3. 学生身份

  • 需提供 高考准考证或录取通知书（证明高中毕业身份），部分企业可能要求 在校证明（如通过高中开具的实习推荐信）。

    • 4. 健康条件

  • 部分行业（如餐饮、医疗）需提供 健康证，其他行业一般无特殊要求。

    • 二、必备准备材料

    1. 身份证明

  • 身份证原件及复印件（需在有效期内）。

    • 2. 学生证明

  • 高中毕业证、高考准考证或大学录取通知书（如已确定升学）。

    • 3. 实习协议/申请表

  • 学校统一模板的 实习协议（需企业盖章），或企业提供的 自主实习申请表。部分企业可能要求签署 安全责任书。

    • 4. 个人简历

  • 突出高中阶段的社会实践、技能证书（如计算机、外语等级）、获奖经历等。若无经验，可重点描述课程项目或兴趣特长。

    • 5. 其他材料

  • 家长同意书（未成年学生需监护人签字）。
  • 健康证明（特定行业）。
  • 一寸证件照（用于企业备案）。

    • 三、实习申请流程建议

    1. 选择合规企业

  • 通过 企业官网、招聘平台 或 学校推荐 寻找实习机会，优先选择有实习管理经验的企业。

    • 2. 材料准备与投递

  • 提前整理上述材料，通过邮件或线下投递。部分企业需在线填写申请表并上传扫描件。

    • 3. 面试与协议签订

  • 准备简短自我介绍，说明实习动机和能力优势。通过面试后，确认 实习内容、时间、津贴 等细节，并签订协议。

    • 4. 实习证明办理

  • 实习结束后，向企业申请加盖公章的 实习证明，内容需包含实习时间、岗位、工作内容等。

    • 四、注意事项

    1. 权益保障

  • 明确实习期间的 工作内容、时长、安全责任，避免超负荷劳动。若涉及敏感行业（如金融），需签署保密协议。

    • 2. 法律风险

  • 避免通过中介或付费获取实习机会，谨防虚假实习证明的违法风险。

    • 3. 职业规划

  • 实习期间多观察企业运营和岗位需求，结合兴趣调整未来升学或职业方向。

    • 五、案例参考

  • 金融行业实习：需准备 个人简历、高中成绩单（体现数学/经济课程优势）、家长同意书，并通过企业官网或校友推荐投递。
  • 技术类实习：可展示 编程作品 或 竞赛证书，部分企业提供岗前培训。

    • 通过以上准备，高考生可有效申请实习机会，积累社会经验。建议提前规划，结合兴趣选择行业，并在实习中主动学习，为未来升学或就业打下基础。